6.8 km | 00:52:08 | 07:42/km日期: 2024-10-12 16:56 - 平均心率: 150 - 卡路里: 395 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 28°C - 濕度: 74.3
Pace: 08'16" / 06'46" / 06'47" / 07'49" / 07'16" / 06'57" / 10'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'38" (+01'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'46" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'48" (+01'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'16" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'56" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'15" (+03'29") | 770 / 6770 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 64.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'16" | 00:08'16" |
| 2 | 06'46" | 00:15'02" |
| 3 | 06'47" | 00:21'49" |
| 4 | 07'49" | 00:29'38" |
| 5 | 07'16" | 00:36'54" |
| 6 | 06'57" | 00:43'51" |
| 6.8 | 10'15" | 00:51'45" |
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