長腿姐姐 2016/09/24 訓練日誌 | Marathon's World

長腿姐姐台中
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10.3 km | 01:06:29 | 06:25/km

日期: 2016-09-24 18:22 - 卡路里: 666 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 56%

Pace: 06'19" / 05'42" / 05'39" / 06'01" / 06'07" / 06'19" / 06'12" / 06'29" / 07'40" / 07'03" / 08'28" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'19"

(06'19")

06'15" (+00'35")

1009 / 1009

2

05'42"

(12'01")

05'41" (+00'01")

1001 / 2010

3

05'39"

(17'40")

05'40"

995 / 3006

4

06'05"

(23'45")

05'59" (+00'19")

1015 / 4022

5

06'09"

(29'54")

06'11" (+00'31")

994 / 5016

展開計圈分析

台中

長腿姐姐

·

9月累積里程 : 122.04 km

Android - asus ASUS_Z00AD 上傳 | 8 years ago

ricky tseng, 王煥貴和其他 16 人說推

·

金發黃晚安健康愉快

2016-09-24 20:25 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	05'42"	00:12'01"
3	05'39"	00:17'40"
4	06'01"	00:23'41"
5	06'07"	00:29'48"
6	06'19"	00:36'07"
7	06'12"	00:42'19"
8	06'29"	00:48'48"
9	07'40"	00:56'28"
10	07'03"	01:03'31"
10.4	08'21"	01:06'29"

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