7.1 km | 00:53:51 | 07:33/km日期: 2024-10-13 06:07 - 平均心率: 127 - 卡路里: 442 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 24°C - 濕度: 89.3
Pace: 07'31" / 08'34" / 07'42" / 10'01" / 11'06" / 11'20" / 08'36" / 06'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'31" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'08" (+01'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'48" (+01'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'12" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'42" (+01'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'38" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'00" (+01'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'42" (+00'04") | 122 / 7122 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
235.31 km 
adidas boston12 累積 :
1086.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 08'34" | 00:16'05" |
| 3 | 07'42" | 00:23'47" |
| 4 | 10'01" | 00:33'48" |
| 5 | 11'06" | 00:44'54" |
| 6 | 11'20" | 00:56'14" |
| 7 | 08'36" | 01:04'50" |
| 7.1 | 06'40" | 01:05'39" |
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