5.2 km | 00:34:43 | 06:36/km日期: 2024-10-12 07:16 - 平均心率: 136 - 卡路里: 318 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 88.5
Pace: 06'37" / 06'48" / 06'17" / 06'33" / 06'29" / 08'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'54" (+01'37") | 253 / 5253 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
127.27 km 
HOKA MACH 6 累積 :
493.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'48" | 00:13'25" |
| 3 | 06'17" | 00:19'42" |
| 4 | 06'33" | 00:26'15" |
| 5 | 06'29" | 00:32'44" |
| 5.3 | 07'52" | 00:34'44" |
留言 
