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    翁金俊 高雄
    ID 217409
    482 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    翁金俊
    5.0 km | 00:37:34 | 07:27/km
    日期: 2016-01-19 20:15 - 卡路里: 286 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 82%
    Pace: 07'50" / 07'25" / 07'18" / 07'30" / 07'07" / 09'45" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    07'42"  (07'42")
    		07'44" (+00'38")994 / 994
    2
    07'27"  (15'09")
    		07'27" (+00'21")999 / 1993
    3
    07'24"  (22'33")
    		07'19" (+00'13")1011 / 3004
    4
    07'25"  (29'58")
    		07'27" (+00'21")994 / 3999
    5
    07'05"  (37'03")
    		07'06"997 / 4996
    6
    00'31"  (37'34")
    		11'32" (+04'26")44 / 5041

    輕鬆跑

    1月累積里程 : 283.35 km
    Android - asus ASUS_Z007 上傳 | 8 years ago
    自由飛翔, Ryuichi 樂福哥 和其他 205 人說推
    · 留言
    觀看另 48 則留言
    阿益 俊兄晚安
    2016-01-19 21:48 ·
    小范 翁兄晚安～～
    2016-01-19 21:49 ·
    張智展 金俊兄:晚安~運動愉快~
    2016-01-19 21:53 ·
    歐俊聰 金俊兄～晚安愉快唷～
    2016-01-19 21:53 ·
    Kent Hong （見成） 俊哥晚安！運動愉快！
    2016-01-19 22:04 ·
    詹鎮岳 金俊兄晚上愉快
    2016-01-19 22:06 ·
    楊清富 金俊兄，晚安，跑步順心愉快！
    2016-01-19 22:14 ·
    邵文川 金俊兄晚上開心愉快
    2016-01-19 22:27 ·
    林世旭 金俊兄晚安
    2016-01-19 22:29 ·
    周大哥(里慢小小灰) 金俊兄，晚安愉快。
    2016-01-19 22:29 ·
    陳榮興 晚安好眠…
    2016-01-19 22:29 ·
    詹德萬 晚安一夜好眠
    2016-01-19 22:38 ·
    阿龍 金俊兄晚安愉快~
    2016-01-19 22:38 ·
    黃亘志 俊哥 晚安～運動愉快^_^
    2016-01-19 22:40 ·
    Frank H. 金俊兄晚安，運動順心！
    2016-01-19 22:50 ·
    huangderek 金俊兄 運動愉快 晚安^_^～
    2016-01-19 22:54 ·
    terresa 金俊"冷颼颼"注意保暖吶！晚安~
    2016-01-19 22:58 ·
    Michael 俊兄晚安，注意保暖喔～
    2016-01-20 01:05 ·
    莊國詩 金俊兄 早安愉快
    2016-01-20 05:39 ·
    習慣就好 金俊兄敖早哦！
    2016-01-20 06:24 ·
    李百信 金俊兄敖早~
    2016-01-20 06:57 ·
    遇見 翁兄早安呀…
    2016-01-20 07:54 ·
    能能 金俊兄早安！
    2016-01-20 08:02 ·
    David 金俊兄 早安~溫差變化大,適時添加衣物!運動愉快^_^
    2016-01-20 08:29 ·
    阿郎 金俊兄 早安~
    2016-01-20 09:11 ·
    老飛 上午好。
    2016-01-20 09:27 ·
    Ling 金俊帥早安 ^^
    2016-01-20 09:58 ·
    陳基弘 午安喜樂運動愉快
    2016-01-20 10:51 ·
    今零 金俊兄 午安～
    2016-01-20 11:29 ·
    姜宗文 俊大午安唷！
    2016-01-20 12:23 ·
    江明修 金俊兄午安
    2016-01-20 13:06 ·
    高祥諺 下午好~
    2016-01-20 13:53 ·
    李成國 金俊兄午安，運動愉快！
    2016-01-20 15:18 ·
    小Z 金俊哥 晚上愉快
    2016-01-20 18:39 ·
    吳毓祐 翁兄 運動運快嘿！晚安好眠呦！
    2016-01-20 19:38 ·
    王小明 金俊大晚安!
    2016-01-20 21:08 ·
    林世川 俊哥運動愉快
    2016-01-21 01:41 ·
    陳節亮 金俊兄...早安!^^
    2016-01-21 09:12 ·
    老闆娘 翁帥:早安。
    2016-01-21 09:57 ·
    今零 金俊兄 晚上愉快
    2016-01-21 18:25 ·
    柯銘祥(培英慢跑) 俊哥，晚安!天冷!多留意身體!!
    2016-01-21 20:56 ·
    Ivy Hou 金俊大, 晚上好^^
    2016-01-21 21:22 ·
    曾宏銘 謝謝，你也跑的愉快
    2016-01-21 21:28 ·
    李成國 金俊兄早安快樂！
    2016-01-22 08:02 ·
    能能 金俊兄：早安順心！
    2016-01-22 08:12 ·
    阿興 金俊兄 早安愉快～
    2016-01-22 09:10 ·
    亦真非真 金俊 兄,晚安!最冷的寒流即將到來,雙潭馬要多穿點唷,加油!
    2016-01-22 20:35 ·
    俊祥 金哥 晚安安 多保暖 運動愉快唷
    2016-01-22 20:48 ·
    江明修 今俊兄晚安
    2016-01-23 22:28 ·
    李成國 金俊兄晚安，天氣寒冷要注意保暖！
    2016-01-24 22:00 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'50"00:07'50"
    207'25"00:15'15"
    307'18"00:22'33"
    407'30"00:30'03"
    507'07"00:37'10"
    5.009'39"00:37'34"

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