6.0 km | 00:32:24 | 05:23/km日期: 2016-09-22 17:32 - 平均心率: 158 - 卡路里: 508 Cal - 總步數: 4989 - 平均步頻: 153 - 平均步幅: 120 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 67%
Pace: 05'09" / 04'16" / 04'29" / 04'37" / 05'49" / 07'32" / 29'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'06" (+00'51") | 1008 / 1008 | 175 / 111 |
| 2 | | 04'15" | 1000 / 2009 | 179 / 130 |
| 3 | | 04'29" (+00'14") | 1009 / 3018 | 178 / 124 |
| 4 | | 04'36" (+00'21") | 1001 / 4020 | 179 / 121 |
| 5 | | 05'49" (+01'34") | 1006 / 5027 | 152 / 112 |
| 6 | | 07'40" (+03'25") | 1000 / 6027 | 99 / 130 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 38.47 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 04'16" | 00:09'25" |
| 3 | 04'29" | 00:13'54" |
| 4 | 04'37" | 00:18'31" |
| 5 | 05'49" | 00:24'20" |
| 6 | 07'32" | 00:31'52" |
| 6.0 | 28'49" | 00:32'24" |
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