Henry Yang 2024/10/06 訓練日誌 | Marathon's World

Henry Yang 台北市
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3.8 km | 00:31:04 | 08:09/km

日期: 2024-10-06 23:58 - 地點: 華江雁鴨自然公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 282 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 83.8

Pace: 08'02" / 08'11" / 08'05" / 08'21" /

基本訓練

10月累積里程 : 7.63 km

mizuno wave rider 25 累積 : 178.7 km

iPhone 上傳 | 1 month ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'02"	00:08'02"
2	08'11"	00:16'13"
3	08'05"	00:24'18"
3.8	08'22"	00:31'04"

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朋友動態

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