6.7 km | 00:52:08 | 07:48/km日期: 2024-10-11 14:46 - 平均心率: 129 - 卡路里: 405 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 26°C - 濕度: 73.3
Pace: 07'56" / 07'00" / 07'35" / 08'50" / 07'02" / 08'13" / 08'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'55" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'59" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'35" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'49" (+01'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'01" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'12" (+01'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'13" (+01'14") | 673 / 6673 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 96~117 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 117~132 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 132~137 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 137~145 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 145~149 | 97.5~100% |
| 最大心率為149 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 107.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'56" | 00:07'56" |
| 2 | 07'00" | 00:14'56" |
| 3 | 07'35" | 00:22'31" |
| 4 | 08'50" | 00:31'21" |
| 5 | 07'02" | 00:38'23" |
| 6 | 08'13" | 00:46'36" |
| 6.7 | 08'14" | 00:52'09" |
Victor Chen 說推
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