6.2 km | 00:41:39 | 06:45/km日期: 2024-10-10 18:36 - 地點: 永春星巴克對面 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 124 - 卡路里: 369 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 24°C - 濕度: 78.4
Pace: 06'58" / 06'47" / 06'44" / 06'46" / 06'45" / 06'37" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'45" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'44" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'37" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'19" | 163 / 6163 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
315.67 km 
nike zoom fly 4 累積 :
950.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'47" | 00:13'45" |
| 3 | 06'44" | 00:20'29" |
| 4 | 06'46" | 00:27'15" |
| 5 | 06'45" | 00:34'00" |
| 6 | 06'37" | 00:40'37" |
| 6.2 | 06'25" | 00:41'40" |
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