8.2 km | 01:01:31 | 07:29/km日期: 2024-10-09 14:50 - 平均心率: 142 - 卡路里: 526 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 24°C - 濕度: 88.2
Pace: 07'17" / 06'34" / 06'33" / 07'41" / 07'38" / 07'39" / 08'56" / 08'01" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'17" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'41" (+01'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'37" (+01'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'39" (+01'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'56" (+02'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'00" (+01'28") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'45" | 209 / 8209 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 96~117 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 117~132 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 132~137 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 137~145 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 145~149 | 97.5~100% |
| 最大心率為149 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 107.68 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 06'34" | 00:13'51" |
| 3 | 06'33" | 00:20'24" |
| 4 | 07'41" | 00:28'05" |
| 5 | 07'38" | 00:35'43" |
| 6 | 07'39" | 00:43'22" |
| 7 | 08'56" | 00:52'18" |
| 8 | 08'01" | 01:00'19" |
| 8.2 | 05'44" | 01:01'31" |
10318.4 km | 
1099.3 km
Victor Chen 說推
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