3.3 km | 00:21:20 | 06:26/km日期: 2016-09-24 06:15 - 平均心率: 141 - 卡路里: 295 Cal - 總步數: 1917 - 平均步頻: 86 - 平均步幅: 172 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 74%
Pace: 04'46" / 02'56" / 05'45" / 27'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'48" (+00'22") | 1004 / 1004 | 162 / 128 |
| 2 | | 04'26" | 1001 / 2005 | 164 / 136 |
| 3 | | 08'19" (+03'53") | 1004 / 3010 | 0 / 0 |
| 4 | | 11'50" (+07'24") | 310 / 3320 | 108 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 13.32 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'46" | 00:04'46" |
| 2 | 02'56" | 00:07'42" |
| 3 | 05'45" | 00:13'27" |
| 3.3 | 27'39" | 00:22'03" |
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