陳冠廷 2024/10/06 訓練日誌 | Marathon's World

陳冠廷台中
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6.1 km | 01:12:52 | 11:59/km

日期: 2024-10-06 06:52 - 總爬升: 119 m - 卡路里: 386 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 97.5

Pace: 11'57" / 06'47" / 06'12" / 06'23" / 09'02" / 30'41" / 23'07" /

基本訓練

10月累積里程 : 73.18 km

iPhone 上傳 | 1 month ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'57"	00:11'57"
2	06'47"	00:18'44"
3	06'12"	00:24'56"
4	06'23"	00:31'19"
5	09'02"	00:40'21"
6	30'41"	01:11'02"
6.1	22'17"	01:12'53"

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