5.1 km | 00:27:14 | 05:19/km日期: 2016-09-22 20:51 - 平均心率: 157 - 卡路里: 300 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 26°C - 濕度: 75%
Pace: 05'25" / 04'56" / 05'12" / 05'30" / 05'41" / 04'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'25" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'54" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'12" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'42" | 108 / 5108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 92.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 04'56" | 00:10'21" |
| 3 | 05'12" | 00:15'33" |
| 4 | 05'30" | 00:21'03" |
| 5 | 05'41" | 00:26'44" |
| 5.1 | 04'45" | 00:27'15" |
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