6.0 km | 00:42:58 | 07:08/km日期: 2024-09-25 06:06 - 平均心率: 146 - 卡路里: 494 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 28°C - 濕度: 81.8
Pace: 01'03" / 07'14" / 07'34" / 07'14" / 06'51" / 06'41" / 07'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'17" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'14" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'33" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'14" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'51" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'41" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'16" (+00'35") | 13 / 6013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 57.70 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'03" | 00:01'03" |
| 2 | 07'14" | 00:08'17" |
| 3 | 07'34" | 00:15'51" |
| 4 | 07'14" | 00:23'05" |
| 5 | 06'51" | 00:29'56" |
| 6 | 06'41" | 00:36'37" |
| 6.0 | 07'14" | 00:36'43" |
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