6.1 km | 00:37:29 | 06:07/km日期: 2024-10-05 17:07 - 地點: 馬公 - 天氣: 晴 - 平均心率: 156 - 卡路里: 474 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 86.67
Pace: 06'03" / 06'07" / 05'50" / 06'11" / 06'17" / 06'20" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'19" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'55" (+00'06") | 118 / 6118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
182.19 km 
母子鱷魚 跟上來勁速跑鞋-藍綠 累積 :
479.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 06'07" | 00:12'10" |
| 3 | 05'50" | 00:18'00" |
| 4 | 06'11" | 00:24'11" |
| 5 | 06'17" | 00:30'28" |
| 6 | 06'20" | 00:36'48" |
| 6.1 | 05'54" | 00:37'30" |
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