8.2 km | 01:14:51 | 09:10/km日期: 2024-10-02 19:42 - 平均心率: 151 - 卡路里: 431 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 25°C - 濕度: 91
Pace: 08'04" / 08'20" / 09'04" / 08'53" / 08'58" / 09'03" / 09'29" / 10'32" / 15'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'44" (+02'36") | 6858 / 6858 |
| 2 | | 13'12" (+07'04") | 378 / 7237 |
| 3 | | 06'20" (+00'12") | 200 / 7437 |
| 4 | | 16'48" (+10'40") | 118 / 7556 |
| 5 | | 06'39" (+00'31") | 200 / 7756 |
| 6 | | 17'29" (+11'21") | 114 / 7870 |
| 7 | | 06'08" | 200 / 8070 |
| 8 | | 22'00" (+15'52") | 90 / 8161 |
| 9 | | 20'48" (+14'40") | 1 / 8162 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 82.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'04" | 00:08'04" |
| 2 | 08'20" | 00:16'24" |
| 3 | 09'04" | 00:25'28" |
| 4 | 08'53" | 00:34'21" |
| 5 | 08'58" | 00:43'19" |
| 6 | 09'03" | 00:52'22" |
| 7 | 09'29" | 01:01'51" |
| 8 | 10'32" | 01:12'23" |
| 8.2 | 15'09" | 01:14'51" |
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