7.0 km | 00:51:57 | 07:24/km日期: 2024-10-04 20:38 - 平均心率: 137 - 卡路里: 458 Cal - 平均步頻: 146
Pace: 07'21" / 07'07" / 07'21" / 07'34" / 07'30" / 07'31" / 07'30" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'07" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'20" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'34" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'29" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'31" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'29" (+00'22") | 748 / 6748 |
| 8 | | 07'29" (+00'22") | 260 / 7008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
223.46 km 
New Balance Fuelcell Rebel V4 累積 :
64.1 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 07'07" | 00:14'28" |
| 3 | 07'21" | 00:21'49" |
| 4 | 07'34" | 00:29'23" |
| 5 | 07'30" | 00:36'53" |
| 6 | 07'31" | 00:44'24" |
| 7 | 07'30" | 00:51'54" |
| 7.0 | 05'43" | 00:51'57" |
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