10.1 km | 01:02:42 | 06:11/km日期: 2024-10-05 05:50 - 平均心率: 117 - 卡路里: 555 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 99.3
Pace: 08'52" / 07'35" / 07'37" / 07'31" / 07'35" / 05'29" / 04'25" / 04'24" / 04'24" / 04'16" / 04'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'32" (+04'14") | 234 / 234 |
| 2 | | 08'42" (+04'24") | 1000 / 1234 |
| 3 | | 07'29" (+03'11") | 609 / 1843 |
| 4 | | 07'40" (+03'22") | 260 / 2103 |
| 5 | | 07'38" (+03'20") | 1000 / 3103 |
| 6 | | 07'28" (+03'10") | 1000 / 4103 |
| 7 | | 07'34" (+03'16") | 1000 / 5103 |
| 8 | | 05'12" (+00'54") | 1000 / 6103 |
| 9 | | 04'22" (+00'04") | 1000 / 7103 |
| 10 | | 04'25" (+00'07") | 1000 / 8103 |
| 11 | | 04'21" (+00'03") | 1000 / 9103 |
| 12 | | 04'18" | 1000 / 10103 |
| 13 | | 03'58" | 14 / 10117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
328.19 km 
adidas boston12 累積 :
1334.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'52" | 00:08'52" |
| 2 | 07'35" | 00:16'27" |
| 3 | 07'37" | 00:24'04" |
| 4 | 07'31" | 00:31'35" |
| 5 | 07'35" | 00:39'10" |
| 6 | 05'29" | 00:44'39" |
| 7 | 04'25" | 00:49'04" |
| 8 | 04'24" | 00:53'28" |
| 9 | 04'24" | 00:57'52" |
| 10 | 04'16" | 01:02'08" |
| 10.1 | 04'23" | 01:02'39" |
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