7.3 km | 00:47:41 | 06:30/km日期: 2024-10-04 06:29 - 平均心率: 148 - 卡路里: 505 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 86.7
Pace: 06'27" / 06'17" / 06'26" / 06'51" / 06'42" / 06'33" / 06'19" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'50" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'42" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'33" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'19" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'18" (+00'01") | 334 / 7334 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 99.73 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'17" | 00:12'44" |
| 3 | 06'26" | 00:19'10" |
| 4 | 06'51" | 00:26'01" |
| 5 | 06'42" | 00:32'43" |
| 6 | 06'33" | 00:39'16" |
| 7 | 06'19" | 00:45'35" |
| 7.3 | 06'19" | 00:47'42" |
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