5.1 km | 00:38:11 | 07:31/km日期: 2024-10-04 05:37 - 平均心率: 117 - 卡路里: 317 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 95.2
Pace: 07'38" / 07'23" / 07'54" / 07'41" / 07'03" / 06'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'38" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'22" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'53" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'41" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'03" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'32" | 79 / 5079 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 141.69 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 07'23" | 00:15'01" |
| 3 | 07'54" | 00:22'55" |
| 4 | 07'41" | 00:30'36" |
| 5 | 07'03" | 00:37'39" |
| 5.1 | 06'42" | 00:38'11" |
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