彭文廣 2016/09/20 訓練日誌 | Marathon's World

彭文廣桃園
ID 28824

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7.0 km | 00:36:10 | 05:09/km

日期: 2016-09-20 19:42 - 地點: 大勇國小 - 卡路里: 629 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 86%

Pace: 06'35" / 06'00" / 05'02" / 04'45" / 04'39" / 04'38" / 04'20" / 09'38" /

大勇團團練

9月累積里程 : 182.73 km

母子鱷魚蚱蜢累積 : 770.0 km

XT 上傳 | 8 years ago

黃思欣, 小安和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	06'00"	00:12'35"
3	05'02"	00:17'37"
4	04'45"	00:22'22"
5	04'39"	00:27'01"
6	04'38"	00:31'39"
7	04'20"	00:35'59"
7.0	09'38"	00:36'10"

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21.2 km | 01:52:40 | 05:18/km

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