12.2 km | 01:15:44 | 06:11/km日期: 2024-10-03 12:21 - 平均心率: 154 - 卡路里: 605 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 89.1
Pace: 05'17" / 05'49" / 05'58" / 06'08" / 06'11" / 06'04" / 06'01" / 06'02" / 08'00" / 05'53" / 05'53" / 05'58" / 11'12" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 381.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'49" | 00:11'06" |
| 3 | 05'58" | 00:17'04" |
| 4 | 06'08" | 00:23'12" |
| 5 | 06'11" | 00:29'23" |
| 6 | 06'04" | 00:35'27" |
| 7 | 06'01" | 00:41'28" |
| 8 | 06'02" | 00:47'30" |
| 9 | 08'00" | 00:55'30" |
| 10 | 05'53" | 01:01'23" |
| 11 | 05'53" | 01:07'16" |
| 12 | 05'58" | 01:13'14" |
| 12.2 | 11'10" | 01:15'44" |
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