2.7 km | 00:30:11 | 11:16/km日期: 2024-10-02 19:31 - 平均心率: 114 - 卡路里: 180 Cal - 平均步頻: 130
Pace: 12'01" / 10'10" / 11'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'01" (+01'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'10" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'48" (+01'38") | 677 / 2677 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 7.21 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'01" | 00:12'01" |
| 2 | 10'10" | 00:22'11" |
| 2.7 | 11'49" | 00:30'12" |
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