2.5 km | 00:30:41 | 12:30/km日期: 2024-10-03 14:16 - 平均心率: 94 - 卡路里: 179 Cal - 平均步頻: 144
Pace: 13'54" / 11'02" / 12'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'54" (+02'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'01" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'40" (+01'39") | 455 / 2455 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 168.36 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'54" | 00:13'54" |
| 2 | 11'02" | 00:24'56" |
| 2.5 | 12'40" | 00:30'42" |
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