6.0 km | 00:39:56 | 06:38/km日期: 2024-09-29 16:28 - 平均心率: 142 - 卡路里: 388 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 79.2
Pace: 06'52" / 06'53" / 07'10" / 06'53" / 05'40" / 06'20" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" (+01'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'10" (+01'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'53" (+01'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'19" (+00'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'51" (+00'12") | 24 / 6024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
60.21 km 
母子鱷魚 黑Y拖 累積 :
196.0 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'53" | 00:13'45" |
| 3 | 07'10" | 00:20'55" |
| 4 | 06'53" | 00:27'48" |
| 5 | 05'40" | 00:33'28" |
| 6 | 06'20" | 00:39'48" |
| 6.0 | 06'04" | 00:39'57" |
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