8.1 km | 00:41:19 | 05:07/km日期: 2024-10-01 19:48 - 平均心率: 138 - 卡路里: 539 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 75.4
Pace: 05'01" / 05'03" / 05'13" / 05'11" / 05'12" / 05'07" / 05'17" / 04'58" / 04'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'01" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'03" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'12" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'11" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'11" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'06" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'17" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'58" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'21" | 63 / 8063 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
217.00 km 
Y拖 3代 23.5 白7 累積 :
881.9 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'01" | 00:05'01" |
| 2 | 05'03" | 00:10'04" |
| 3 | 05'13" | 00:15'17" |
| 4 | 05'11" | 00:20'28" |
| 5 | 05'12" | 00:25'40" |
| 6 | 05'07" | 00:30'47" |
| 7 | 05'17" | 00:36'04" |
| 8 | 04'58" | 00:41'02" |
| 8.1 | 04'25" | 00:41'19" |
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