10.0 km | 01:07:15 | 06:43/km日期: 2016-08-31 18:02 - 平均心率: 154 - 卡路里: 1284 Cal - 總步數: 10488 - 平均步頻: 155 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 44%
Pace: 06'45" / 06'21" / 06'31" / 06'24" / 07'40" / 06'35" / 06'53" / 07'00" / 06'57" / 615'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 62.51 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'21" | 00:13'06" |
| 3 | 06'31" | 00:19'37" |
| 4 | 06'24" | 00:26'01" |
| 5 | 07'40" | 00:33'41" |
| 6 | 06'35" | 00:40'16" |
| 7 | 06'53" | 00:47'09" |
| 8 | 07'00" | 00:54'09" |
| 9 | 06'57" | 01:01'06" |
| 10.0 | 06'05" | 01:07'15" |
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