4.0 km | 00:30:05 | 07:26/km日期: 2016-09-04 20:22 - 卡路里: 182 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 77%
Pace: 07'25" / 07'29" / 07'18" / 07'36" / 07'55" /
9月累積里程 : 12.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 07'29" | 00:14'54" |
| 3 | 07'18" | 00:22'12" |
| 4 | 07'36" | 00:29'48" |
| 4.0 | 07'05" | 00:30'07" |
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