2.0 km | 00:11:20 | 05:37/km日期: 2024-10-01 22:30 - 平均心率: 135 - 卡路里: 96 Cal - 總步數: 1962 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 79.8
Pace: 05'39" / 05'36" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'39" (+00'03") | 1000 / 1000 | 171 / 102 |
| 2 | | 05'36" | 1002 / 2003 | 174 / 102 |
| 3 | | 05'15" | 9 / 2012 | 160 / 118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 211.01 km
MW Watch 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'36" | 00:11'15" |
| 2.0 | 06'27" | 00:11'20" |
Austin Lee 說推
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