10.0 km | 01:27:06 | 08:40/km日期: 2024-09-26 17:39 - 總爬升: 200 m - 地點: 壽山公園 - 平均心率: 133 - 卡路里: 666 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 72.2
Pace: 10'23" / 08'53" / 07'51" / 07'11" / 08'57" / 08'06" / 07'24" / 08'40" / 09'20" / 07'47" / 39'10" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
168.30 km 
母子鱷魚 第三代黃色38號 累積 :
2085.3 kmApple Watch 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'23" | 00:10'23" |
| 2 | 08'53" | 00:19'16" |
| 3 | 07'51" | 00:27'07" |
| 4 | 07'11" | 00:34'18" |
| 5 | 08'57" | 00:43'15" |
| 6 | 08'06" | 00:51'21" |
| 7 | 07'24" | 00:58'45" |
| 8 | 08'40" | 01:07'25" |
| 9 | 09'20" | 01:16'45" |
| 10 | 07'47" | 01:24'32" |
| 10.1 | 18'01" | 01:26'06" |
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