WLY 2013/09/09 訓練日誌 | Marathon's World

WLY 新北市
ID 2701

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1.0 km | 00:08:48 | 08:28/km

日期: 2013-09-09 07:17 - 地點: 永和仁愛公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 41 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 83%

Pace: 08'31" / 07'39" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'31"

(08'31")

08'28"

1004 / 1004

2

00'17"

(08'48")

08'29" (+00'01")

33 / 1037

肚子真的餓了…沒力…走1圈…@@來去吃早餐!!

9月累積里程 : 115.27 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 488.6 km

XT 上傳 | 11 years ago

陳銘, 吳聲志和其他 67 人說推

·

觀看另 1 則留言

He-jih Tsai 猴銅鐵道〜加油！

2013-09-13 22:28 ·

1 個人推

WLY 謝謝HE-JJH TSAI!一起加油喔!!
志豪大，是還沒吃…所以沒力跑了…:p

2013-09-14 16:28 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'31"	00:08'31"
1.0	07'30"	00:08'48"

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