7.0 km | 00:40:48 | 05:48/km日期: 2016-09-18 18:02 - 平均心率: 150 - 卡路里: 406 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 29°C - 濕度: 79%
Pace: 06'03" / 05'51" / 05'47" / 05'51" / 05'54" / 05'48" / 05'25" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'24" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'29" (+01'05") | 25 / 7025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
127.85 km 
NEW BALANCE M1260SB5 累積 :
873.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'51" | 00:11'54" |
| 3 | 05'47" | 00:17'41" |
| 4 | 05'51" | 00:23'32" |
| 5 | 05'54" | 00:29'26" |
| 6 | 05'48" | 00:35'14" |
| 7 | 05'25" | 00:40'39" |
| 7.0 | 06'27" | 00:40'49" |
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