ALUN 2016/09/11 訓練日誌 | Marathon's World

ALUN 彰化
ID 90958

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5.0 km | 00:27:32 | 05:29/km

日期: 2016-09-11 06:49 - 卡路里: 334 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 96%

Pace: 05'41" / 05'27" / 05'20" / 05'35" / 05'23" / 05'52" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'36"

(05'36")

05'40" (+00'19")

987 / 987

2

05'32"

(11'08")

05'25" (+00'04")

1020 / 2007

3

05'20"

(16'28")

05'21"

995 / 3003

4

05'35"

(22'03")

05'32" (+00'11")

1008 / 4012

5

05'29"

(27'32")

05'27" (+00'06")

1005 / 5017

9月累積里程 : 50.92 km

Android - asus ASUS_Z00LD 上傳 | 8 years ago

楊奇坤, 曹至詠和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	05'27"	00:11'08"
3	05'20"	00:16'28"
4	05'35"	00:22'03"
5	05'23"	00:27'26"
5.0	05'40"	00:27'32"

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5.0 km | 00:29:44 | 05:56/km

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