8.3 km | 00:53:44 | 06:29/km日期: 2024-09-25 18:47 - 平均心率: 138 - 卡路里: 464 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 30°C - 濕度: 75.4
Pace: 06'27" / 06'34" / 06'34" / 06'31" / 06'32" / 06'31" / 06'17" / 06'38" / 06'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'30" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'22" (+00'10") | 487 / 6487 |
| 8 | | 06'24" (+00'12") | 1000 / 7487 |
| 9 | | 06'43" (+00'31") | 793 / 8280 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
326.02 km 
亞瑟士 magic speed 4 累積 :
785.1 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'34" | 00:13'01" |
| 3 | 06'34" | 00:19'35" |
| 4 | 06'31" | 00:26'06" |
| 5 | 06'32" | 00:32'38" |
| 6 | 06'31" | 00:39'09" |
| 7 | 06'17" | 00:45'26" |
| 8 | 06'38" | 00:52'04" |
| 8.3 | 06'49" | 00:53'59" |
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