5.2 km | 00:30:33 | 05:50/km日期: 2016-09-18 20:18 - 平均心率: 139 - 卡路里: 615 Cal - 總步數: 5305 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 81%
Pace: 05'56" / 05'36" / 06'00" / 05'50" / 05'33" / 06'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'57" (+00'23") | 1002 / 1002 | 176 / 95 |
| 2 | | 05'39" (+00'05") | 1006 / 2009 | 175 / 100 |
| 3 | | 05'59" (+00'25") | 1007 / 3016 | 172 / 96 |
| 4 | | 05'52" (+00'18") | 1005 / 4022 | 170 / 100 |
| 5 | | 05'34" | 1007 / 5029 | 174 / 102 |
| 6 | | 05'34" | 236 / 5266 | 170 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
107.98 km 
NIKE nike lunarfly 4 累積 :
226.9 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'36" | 00:11'32" |
| 3 | 06'00" | 00:17'32" |
| 4 | 05'50" | 00:23'22" |
| 5 | 05'33" | 00:28'55" |
| 5.2 | 06'55" | 00:30'33" |
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