16.0 km | 01:45:00 | 06:33/km日期: 2024-09-24 03:00 - 地點: 新莊運動公園 - 卡路里: 372 Cal - 總步數: 19888 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 41 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 99.8
Pace: 08'52" / 07'49" / 07'28" / 06'58" / 06'42" / 06'07" / 06'27" / 06'41" / 00'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 08'49" (+02'43") | 1005 / 1005 | 185 / 60 |
2 | | 07'47" (+01'41") | 1002 / 2008 | 190 / 67 |
3 | | 07'26" (+01'20") | 1002 / 3011 | 191 / 70 |
4 | | 06'56" (+00'50") | 1003 / 4014 | 192 / 74 |
5 | | 06'40" (+00'34") | 1004 / 5018 | 192 / 77 |
6 | | 06'06" | 1001 / 6019 | 191 / 85 |
7 | | 06'26" (+00'20") | 1007 / 7027 | 191 / 81 |
8 | | 06'37" (+00'31") | 1000 / 8027 | 191 / 78 |
9 | | 02:49'08" (+43'02") | 283 / 8311 | 187 / 3 |
9月累積里程 :
241.50 km 母子鱷魚 蚵技超跑三代-金 累積 :
1252.7 kmMW Watch 上傳 | 2 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'52" | 00:08'52" |
2 | 07'49" | 00:16'41" |
3 | 07'28" | 00:24'09" |
4 | 06'58" | 00:31'07" |
5 | 06'42" | 00:37'49" |
6 | 06'07" | 00:43'56" |
7 | 06'27" | 00:50'23" |
8 | 06'41" | 00:57'04" |
8.3 | 169'11" | 01:45'00" |