6.2 km | 00:41:08 | 06:39/km日期: 2024-09-25 17:10 - 平均心率: 136 - 卡路里: 402 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 31°C - 濕度: 75.2
Pace: 07'00" / 06'46" / 06'44" / 06'46" / 06'35" / 06'13" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'45" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'13" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'11" | 172 / 6172 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
230.85 km 
母子鱷魚 37 累積 :
5347.1 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 06'46" | 00:13'46" |
| 3 | 06'44" | 00:20'30" |
| 4 | 06'46" | 00:27'16" |
| 5 | 06'35" | 00:33'51" |
| 6 | 06'13" | 00:40'04" |
| 6.2 | 06'11" | 00:41'08" |
展開計圈分析
留言 
