3.1 km | 00:16:49 | 05:23/km日期: 2016-09-16 08:07 - 平均心率: 145 - 卡路里: 309 Cal - 總步數: 2969 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 73%
Pace: 05'25" / 05'26" / 05'06" / 07'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'25" (+00'12") | 1008 / 1008 | 178 / 103 |
| 2 | | 05'29" (+00'16") | 1001 / 2010 | 178 / 102 |
| 3 | | 05'13" | 1001 / 3012 | 175 / 109 |
| 4 | | 05'08" | 119 / 3131 | 158 / 122 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
107.98 km 
NIKE nike lunarfly 4 累積 :
226.9 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'26" | 00:10'51" |
| 3 | 05'06" | 00:15'57" |
| 3.1 | 07'14" | 00:16'49" |
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