5.7 km | 00:41:10 | 07:11/km日期: 2024-09-17 08:06 - 平均心率: 148 - 卡路里: 498 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 31°C - 濕度: 70.9
Pace: 05'58" / 06'14" / 09'46" / 06'03" / 07'49" / 11'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'49" (+01'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'30" (+05'27") | 731 / 5731 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 138.65 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 06'14" | 00:12'12" |
| 3 | 09'46" | 00:21'58" |
| 4 | 06'03" | 00:28'01" |
| 5 | 07'49" | 00:35'50" |
| 5.7 | 11'45" | 00:44'26" |
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