10.0 km | 01:05:08 | 06:30/km日期: 2016-09-13 19:48 - 平均心率: 177 - 卡路里: 874 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 77%
Pace: 06'20" / 06'28" / 06'31" / 06'24" / 06'33" / 06'30" / 06'29" / 06'34" / 06'40" / 06'34" / 04'54" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 24.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'28" | 00:12'48" |
| 3 | 06'31" | 00:19'19" |
| 4 | 06'24" | 00:25'43" |
| 5 | 06'33" | 00:32'16" |
| 6 | 06'30" | 00:38'46" |
| 7 | 06'29" | 00:45'15" |
| 8 | 06'34" | 00:51'49" |
| 9 | 06'40" | 00:58'29" |
| 10 | 06'34" | 01:05'03" |
| 10.0 | 04'49" | 01:05'08" |
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