8.5 km | 00:58:22 | 06:51/km日期: 2024-09-20 05:30 - 平均心率: 122 - 卡路里: 506 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 27°C - 濕度: 94.1
Pace: 07'06" / 06'29" / 06'08" / 06'12" / 06'10" / 06'09" / 06'05" / 08'02" / 11'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'09" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'08" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'05" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'01" (+01'56") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'56" (+05'51") | 504 / 8504 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 256.41 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 06'29" | 00:13'35" |
| 3 | 06'08" | 00:19'43" |
| 4 | 06'12" | 00:25'55" |
| 5 | 06'10" | 00:32'05" |
| 6 | 06'09" | 00:38'14" |
| 7 | 06'05" | 00:44'19" |
| 8 | 08'02" | 00:52'21" |
| 8.5 | 11'56" | 00:58'22" |
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