8.6 km | 00:55:46 | 06:29/km日期: 2024-09-18 09:14 - 平均心率: 133 - 卡路里: 465 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 84.9
Pace: 05'06" / 04'52" / 05'01" / 05'48" / 05'38" / 08'09" / 07'13" / 09'40" / 07'10" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 331.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'06" | 00:05'06" |
| 2 | 04'52" | 00:09'58" |
| 3 | 05'01" | 00:14'59" |
| 4 | 05'48" | 00:20'47" |
| 5 | 05'38" | 00:26'25" |
| 6 | 08'09" | 00:34'34" |
| 7 | 07'13" | 00:41'47" |
| 8 | 09'40" | 00:51'27" |
| 8.6 | 07'10" | 00:55'46" |
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