10.1 km | 01:06:58 | 06:39/km日期: 2016-09-17 06:51 - 地點: H - 天氣: TYP - 平均心率: 165 - 卡路里: 564 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 08'36" / 06'17" / 06'17" / 06'04" / 06'15" / 06'16" / 06'18" / 06'20" / 06'26" / 07'28" / 20'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 00'00" | 0 / 0 |
| 2 | | 00'00" | 0 / 0 |
| 3 | | 33'22" (+27'18") | 1 / 1 |
| 4 | | 08'05" (+02'01") | 1000 / 1001 |
| 5 | | 06'16" (+00'12") | 1000 / 2001 |
| 6 | | 06'16" (+00'12") | 1000 / 3001 |
| 7 | | 06'04" | 1000 / 4001 |
| 8 | | 06'15" (+00'11") | 1000 / 5001 |
| 9 | | 06'15" (+00'11") | 1000 / 6001 |
| 10 | | 06'17" (+00'13") | 1000 / 7001 |
| 11 | | 06'20" (+00'16") | 1000 / 8001 |
| 12 | | 06'25" (+00'21") | 1000 / 9001 |
| 13 | | 07'29" (+01'25") | 1000 / 10001 |
| 14 | | 18'23" (+12'19") | 53 / 10054 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 101.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'36" | 00:08'36" |
| 2 | 06'17" | 00:14'53" |
| 3 | 06'17" | 00:21'10" |
| 4 | 06'04" | 00:27'14" |
| 5 | 06'15" | 00:33'29" |
| 6 | 06'16" | 00:39'45" |
| 7 | 06'18" | 00:46'03" |
| 8 | 06'20" | 00:52'23" |
| 9 | 06'26" | 00:58'49" |
| 10 | 07'28" | 01:06'17" |
| 10.1 | 18'31" | 01:07'18" |
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