陳致維 2016/09/16 訓練日誌 | Marathon's World

陳致維桃園
ID 285533

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5.0 km | 00:26:33 | 05:17/km

日期: 2016-09-16 17:53 - 卡路里: 248 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 76%

Pace: 04'39" / 05'03" / 05'58" / 05'52" / 501'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'39"

(04'39")

04'36"

1008 / 1008

2

05'03"

(09'42")

05'04" (+00'28")

994 / 2002

3

05'58"

(15'40")

05'57" (+01'21")

1000 / 3002

4

05'52"

(21'32")

05'51" (+01'15")

1001 / 4003

5

05'01"

(26'33")

04'58" (+00'22")

1007 / 5011

9月累積里程 : 35.60 km

Android - Sony C6903 上傳 | 8 years ago

黃國棟, Liang 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'39"	00:04'39"
2	05'03"	00:09'42"
3	05'58"	00:15'40"
4	05'52"	00:21'32"
5.0	04'57"	00:26'33"

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