2.2 km | 00:30:55 | 14:08/km日期: 2024-09-20 05:35 - 平均心率: 64 - 卡路里: 40 Cal - 平均步頻: 120
Pace: 15'15" / 12'33" / 16'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'15" (+02'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'33" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'48" (+04'15") | 185 / 2185 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
213.79 km 
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'15" | 00:15'15" |
| 2 | 12'33" | 00:27'48" |
| 2.2 | 16'46" | 00:30'55" |
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