7.1 km | 00:40:00 | 05:40/km日期: 2016-09-15 16:52 - 平均心率: 150 - 卡路里: 854 Cal - 總步數: 6886 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 85%
Pace: 05'39" / 05'34" / 05'33" / 05'36" / 05'36" / 05'42" / 05'25" / 17'37" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 186.10 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'34" | 00:11'13" |
| 3 | 05'33" | 00:16'46" |
| 4 | 05'36" | 00:22'22" |
| 5 | 05'36" | 00:27'58" |
| 6 | 05'42" | 00:33'40" |
| 7 | 05'25" | 00:39'05" |
| 7.1 | 17'23" | 00:40'00" |
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