11.0 km | 01:06:18 | 06:00/km日期: 2024-09-17 18:03 - 平均心率: 131 - 卡路里: 758 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 31°C - 濕度: 67.3
Pace: 06'50" / 06'16" / 05'39" / 07'35" / 05'54" / 06'09" / 06'00" / 05'39" / 05'26" / 06'02" / 05'46" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+02'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+01'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'34" (+02'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" (+01'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'09" (+01'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'00" (+01'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'38" (+00'54") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'25" (+00'41") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'02" (+01'18") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'44" | 1000 / 11000 |
| 12 | | 03'58" | 17 / 11017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
297.78 km 
NB Fuelcell Rebel V3 10號 累積 :
165.3 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'16" | 00:13'06" |
| 3 | 05'39" | 00:18'45" |
| 4 | 07'35" | 00:26'20" |
| 5 | 05'54" | 00:32'14" |
| 6 | 06'09" | 00:38'23" |
| 7 | 06'00" | 00:44'23" |
| 8 | 05'39" | 00:50'02" |
| 9 | 05'26" | 00:55'28" |
| 10 | 06'02" | 01:01'30" |
| 11 | 05'46" | 01:07'16" |
| 11.0 | 03'55" | 01:07'20" |
展開計圈分析
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