6.6 km | 00:38:43 | 05:52/km日期: 2024-09-19 16:19 - 平均心率: 133 - 卡路里: 534 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 29°C - 濕度: 87.5
Pace: 06'59" / 05'47" / 05'18" / 05'20" / 05'19" / 05'38" / 07'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+01'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'17" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'20" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'18" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'04" (+01'47") | 596 / 6596 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 140.13 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 05'47" | 00:12'46" |
| 3 | 05'18" | 00:18'04" |
| 4 | 05'20" | 00:23'24" |
| 5 | 05'19" | 00:28'43" |
| 6 | 05'38" | 00:34'21" |
| 6.6 | 07'05" | 00:38'35" |
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