3.7 km | 01:09:50 | 18:46/km日期: 2024-09-18 20:19 - 平均心率: 71 - 卡路里: 128 Cal - 平均步頻: 100 - 溫度: 28°C - 濕度: 94.3
Pace: 39'52" / 02'16" / 06'34" / 09'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 40'03" (+37'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 02'15" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+04'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 29'07" (+26'52") | 720 / 3720 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 360.93 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 39'52" | 00:39'52" |
| 2 | 02'16" | 00:42'08" |
| 3 | 06'34" | 00:48'42" |
| 3.7 | 09'02" | 00:55'13" |
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