6.0 km | 00:42:08 | 06:58/km日期: 2024-08-30 21:25 - 平均心率: 165 - 卡路里: 455 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 31°C - 濕度: 77.3
Pace: 06'39" / 07'10" / 06'58" / 07'13" / 06'54" / 06'47" / 14'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'09" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'57" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'13" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'54" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'46" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'49" (+02'10") | 24 / 6024 |
| 8 | | 20'08" (+13'29") | 8 / 6032 |
| 9 | | 12'51" (+06'12") | 7 / 6040 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
10.57 km 
MIZUNO WAVE Rider 14 累積 :
1397.2 kmTCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 07'10" | 00:13'49" |
| 3 | 06'58" | 00:20'47" |
| 4 | 07'13" | 00:28'00" |
| 5 | 06'54" | 00:34'54" |
| 6 | 06'47" | 00:41'41" |
| 6.0 | 14'32" | 00:42'16" |
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